CENTRUL DE DIAGNOSTIC MEDICAL
- ro
Toți am auzit despre reținerea apei, dar câți dintre noi știm cu adevărat ce înseamnă aceasta pentru organismul nostru? De la simptome vizibile la cele interne, acest fenomen poate avea diverse cauze și soluții de tratament. În acest articol vom arunca o privire detaliată asupra acestei afecțiuni, cu accent pe simptomatologie, cauze și tratamente eficiente.
Simptomatologia reținerii apei
Reținerea apei, cunoscută și sub numele de edem, se manifestă atunci când lichidul se acumulează în țesuturile corpului. Semnele pot varia de la caz la caz, dar în general pot include:
· Umflare a picioarelor, mâinilor sau a feței.
· Senzație de greutate, în special la nivelul picioarelor sau gleznelor.
· Dificultate în mișcarea degetelor.
· Pielea care pare să păstreze o formă atunci când este presată pentru câteva secunde.
· Creștere bruscă în greutate.
Cauzele retenției de apă
Diversitatea cauzelor care duc la reținerea apei este vastă, iar înțelegerea lor poate ajuta la găsirea tratamentului adecvat. Unele cauze comune includ:
· Dieta sărată: Sarea excesivă poate cauza reținerea apei în organism.
· Medicamente: Unele medicamente pot provoca reținerea apei ca efect secundar.
· Menstruația: Unele femei pot experimenta reținerea apei înainte sau în timpul menstruației.
· Sedentarismul: Statul în picioare sau șederea pe perioade lungi pot duce la acumularea de lichid în picioare și glezne.
Tratamente și soluții
Tratarea edemului depinde în mare măsură de cauza sa. Totuși, există soluții generale care pot fi benefice:
· Dieta săracă în sare.
· Exerciții fizice regulate pentru a stimula circulația.
· Purtarea ciorapilor de compresie pentru picioare.
· Ridicarea picioarelor pentru a ajuta la drenajul lichidelor.
· Evitarea șederii prelungite.
Plante utile în combaterea reținerii apei
Natura ne oferă, de asemenea, remedii pentru combaterea reținerii apei. Unele plante cu proprietăți diuretice includ:
· Păpădia: Stimulează eliminarea apei din organism.
· Pătrunjel: Cunoscut pentru efectele sale diuretice.
· Frunzele de coacăz negru: Favorizează eliminarea surplusului de lichid.
· Urzica: Un diuretic natural puternic.
Reținerea apei poate fi o problemă inconfortabilă și, în unele cazuri, un semn al unei probleme de sănătate subiacente. Este important să discutați cu un medic înainte de a începe orice tratament.
Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de o consultație, vă rugăm să sunați la 022 22 04 04 pentru o programare. Suntem bucuroși să vă ajutăm și să vă oferim informații utile pentru menținerea sănătății dumneavoastră.
