SUSȚINEREA PSIHOLOGICĂ A PACIENȚILOR ONCOLOGICI: IMPORTANȚĂ ȘI METODE

Susținerea psihologică este esențială pentru pacienții care se confruntă cu diagnosticul și tratamentul cancerului. Abordările terapeutice pot ajuta la gestionarea stresului, la îmbunătățirea calității vieții și la navigarea prin provocările inerente acestei călătorii. În acest articol, vom examina importanța susținerii psihologice și diversele metode care pot ajuta pacienții oncologici.

Importanța susținerii psihologice

Un diagnostic de cancer poate avea un impact semnificativ asupra sănătății emoționale a unui individ. Stresul, anxietatea, depresia și incertitudinea sunt doar câteva dintre emoțiile cu care se pot confrunta pacienții oncologici (1). Susținerea psihologică este esențială pentru a ajuta pacienții să își gestioneze starea emoțională și să navigheze cu succes prin provocările acestei călătorii.

Metode de susținere psihologică

Terapia individuală

Terapia individuală cu un psiholog sau un psihoterapeut poate fi un instrument valoros pentru pacienții oncologici. Aceasta oferă un mediu sigur pentru explorarea emoțiilor, pentru gestionarea stresului și pentru dezvoltarea unor strategii de coping eficiente (2).

Grupurile de sprijin

Grupurile de sprijin oferă un mediu în care pacienții pot împărtăși experiențe, obține susținere emoțională și învăța de la alții care se confruntă cu provocări similare. Acestea pot fi conduse de profesioniști în sănătatea mintală sau pot fi organizate de alți pacienți care au avut o experiență similară (3).

Tehnicile de relaxare

Tehnicile de relaxare, cum ar fi meditația, respirația conștientă și yoga, pot ajuta pacienții să își gestioneze stresul și anxietatea. Aceste metode pot fi integrate în rutina zilnică și pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții (4).

Intervențiile bazate pe mindfulness

Intervențiile bazate pe mindfulness ajută pacienții să își focalizeze atenția asupra prezentului și să își gestioneze emoțiile negative. Aceste abordări s-au dovedit a fi benefice pentru gestionarea stresului și îmbunătățirea calității vieții la pacienții oncologici (5).

Sfaturi utile

• Căutați ajutor atunci când aveți nevoie. Este normal să aveți nevoie de susținere emoțională atunci când vă confruntați cu un diagnostic de cancer. 

• Încercați diverse metode pentru a vedea ce funcționează cel mai bine pentru dumneavoastră. Fiecare persoană este unică și ceea ce funcționează pentru una s-ar putea să nu funcționeze pentru alta. 

• Nu ezitați să împărtășiți sentimentele cu cei dragi. Ei pot oferi sprijin și înțelegere.

Susținerea psihologică joacă un rol esențial în îngrijirea pacienților oncologici, ajutându-i să navigheze prin provocările asociate cu diagnosticul și tratamentul cancerului. Prin utilizarea diverselor metode de susținere psihologică, pacienții pot gestiona mai bine stresul și emoțiile negative, îmbunătățind astfel calitatea vieții lor.

Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de o consultație, vă rugăm să ne contactați la numărul de telefon 022 22 04 04 pentru a face o programare. Suntem bucuroși să vă ajutăm și să împărtășim informații utile pentru menținerea sănătății dumneavoastră.