МЕДИЦИНСКИЙ ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР
- ru
Подагра, воспалительное заболевание суставов, известно человечеству на протяжении веков. Отличается острой болью и дискомфортом, она поражает миллионы людей по всему миру. В этой статье я подробно расскажу о причинах, симптомах и лечении подагры.
Причины
Подагра возникает из-за накопления мочевой кислоты в организме, образующейся в процессе распада пуринов - веществ, естественным образом содержащихся в нашем теле и некоторых продуктах питания. Почки играют ключевую роль в выводе мочевой кислоты из организма, но иногда, когда организм производит ее слишком много или почки не могут эффективно ее удалять, мочевая кислота накапливается, образуя острые кристаллы вокруг суставов.
Симптомы
Приступы подагры обычно проявляются в виде острой боли, покраснения и отека суставов, часто у основания большого пальца ноги. Боль может быть настолько сильной, что даже легкое прикосновение к пораженной области становится невыносимым.
Лечение
Лечение подагры направлено на снятие острых симптомов и предотвращение будущих приступов. Противовоспалительные препараты, колхицин или кортикостероиды часто назначаются для облегчения воспаления и боли. Для долгосрочного контроля болезни могут быть эффективны лекарства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови.
Советы и профилактика
1. Сбалансированное питание
Питание существенно влияет на контроль над подагрой. Необходимо избегать продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо, морепродукты и алкогольные напитки. Вместо этого предпочтение стоит отдавать диете, богатой овощами, фруктами и цельными злаками.
2. Потребление воды
Достаточное употребление воды может помочь разбавить мочевую кислоту и способствовать ее удалению из организма с мочой. Стремитесь выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
3. Корпоральный вес
Поддержание здорового веса снижает нагрузку на суставы и уменьшает риск приступов подагры. Избегайте быстрых диет для похудения, так как они могут повысить уровень мочевой кислоты.
4. Физические упражнения
Регулярные физические активности и упражнения помогут поддерживать здоровый вес и общее состояние здоровья. Обратитесь к специалисту для разработки индивидуальной программы упражнений.
5. Профилактические медикаменты
Принимайте назначенные врачом лекарства регулярно, даже если симптомы отсутствуют, чтобы предотвратить повышение уровня мочевой кислоты и приступы подагры.
Подагра — это болезненное и неудобное заболевание, но с помощью правильной профилактики и лечения его можно эффективно контролировать. Здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные консультации с вашим врачом — ключевые шаги к жизни, свободной от дискомфорта, вызванного подагрой.
Если у вас есть вопросы или вам нужна консультация, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону 022 22 04 04, чтобы записаться на прием. Мы рады помочь вам и поделиться полезной информацией для поддержания вашего здоровья.
